ဂ်ဴနီယာ၀င္း ေရးသားခဲ့ေသာစာအုပ္ရီဗ်ဴး ျဖစ္ပါသည္။
၁၉၉၉ ခုႏွစ္ေလာက္ကေရးသားခဲ့ျပီးစာအုပ္စင္ဂဏၰတခုတြင္
ထုတ္လႊင့္ခဲ့ေသာအစီအစဥ္တခုျဖစ္ပါသည္။
ထုိစဥ္က"အပ်င္းေျဖနည္း"စာအုပ္မွာ ဒုတိယအၾကိမ္သာရွိေသးသည္။
ယခုထပ္မံထြက္ရွိျခင္းအေၾကာင္းကုိျဖည့္စြက္တင္ျပလုိက္ပါသည္။
"ျမန္မာလူမ်ဴိးမ်ားသည္ပ်င္းရိသည္မွန္ပါသေလာ"ဟူေသာစကားခ်ီႏွင့္အစခ်ီကာ
အခ်ိန္ကုိအက်ဴးိရွိေအာင္သုံးနည္းမ်ားဟုတင္စားေခၚေ၀ၚထားေသာစာေရးဆရာမၾကီး
ေဒၚခင္မ်ဴိးခ်စ္ေရးသားသည့္"အပ်င္းေျဖနည္း"စာအုပ္ေလးၾသဂုတ္လ၂၀၀၈တြင္
မုံေရြးစာေပတုိက္မွထြက္ရွိခ့ဲပါျပီ။
၁၉၅၆ ခုႏွစ္တြင္စာေပဗိမာန္စာစဥ္မ်ားအျဖစ္ပထမအၾကိမ္၊၁၉၉၉ ခုႏွစ္တြင္ ျငိမ္းျငိမ္းခ်မ္းခ်မ္း
စာေပတုိက္မွဒုတိယအၾကိမ္၊ ၂၀၀၁ ခုႏွစ္တြင္ပေဒသာတုိက္မွတတိယအၾကိမ္၊ယခု
စတုတၳအၾကိမ္ျဖစ္ပါသည္။
ျမန္မာလူမ်ဴိးေတြသည္ဘယ္ကဲ့သုိ႕အျဖစ္မ်ဴိးပင္ေရာက္ေရာက္ေပွ်ာ္တတ္ၾကပါသတဲ့။
"ဂ်ပန္ေခတ္တြင္ေကာင္းကင္မွဗုံးခ်၊ေျမျပင္ထက္၌လည္းဂ်ပန္ကႏွိတ္စက္၊သုံးစရာ
စားစရာပစၥည္းမ်ားကလည္းရွားပါးလွသည့္ေခတ္၌ပင္လွ်င္စည္ေဗ်ာသံမစဲအလ်ဴပဲြ
ခံႏိုင္သည့္ျမန္မာလူမ်ဴိးမ်ားကားကမာၻတြင္ရွားေပလိမ့္မည္။ဂ်ပန္ႏွင့္အဂၤလိပ္၊အေမရိကန္
တုိ႕စပ္ၾကား၌ေျမစာပင္စစ္ေျမျပင္အျဖစ္ခံရေသာျမန္မာလူမ်ဴိးတုိ႕သည္ထုိေပွ်ာ္တတ္ေသာ
စိတ္ကေလးေၾကာင့္သာလွ်င္ရူးသြပ္မသြားသည္ဟုဆုိရေပမည္" ဟူ၍ေပွ်ာ္တတ္ေသာ
ျမန္မာလူမ်ဴိးတုိ႕၏သဘာ၀ကုိဤသို႕ေရးဖဲြ႕ထားေလသည္။
ထုိေပွ်ာ္တတ္ေသာျမန္မာလူမ်ဴိးမ်ားသည္အခိ်န္ကုိအသုံးမခ်တတ္ျခင္းေၾကာင့္ျငီးေငြ႕
ျခင္းအက်င့္ဆိုးတစ္ခုေပၚလာတတ္ပါသည္။ထုိအက်င့္ဆုိးကုိေျဖေျဖာက္ဖုိ႕ရန္အခ်ိန္ကုိ
အက်ဴးိရွိစြာအသုံးခ်တတ္ဖုိ႕ဤ"အပ်င္းေျဖနည္း"မ်ားကိုသိရွိထားဖုိ႕လုိအပ္လွေပသည္။
ဤစာအုပ္တြင္အပ်င္းေျဖဖုိ႕နည္းလမ္းေကာင္းမ်ားဟူ၍အေၾကာင္းအရာ ၁၁ ခုပါ၀င္သည္။
ပတ္၀န္းက်င္တြင္ေပွ်ာ္ေမြ႕ေအာင္ေနဖုိ႕ - မိမိအခ်ိန္ကို အလုပ္-အားလပ္ခ်ိန္-အေပွ်ာ္အပါး
ခဲြျခားေနထုိင္ဖို႕မိမိစိတ္ဒုကၡကုိေျဖဖြယ္နည္းမ်ားစသည္ျဖင့္အပုိင္းမ်ားခဲြထားသည္ကုိ
သတိျပဳမိလိုက္ရပါသည္။
အေဆြခင္ပြန္းေကာင္း၏ေက်းဇူးေၾကာင့္ထင္ရွားေသာပန္းပုဆရာျဖစ္လာသူ Albert Durer
အေၾကာင္းထင္ရွားေက်ာ္ၾကားေသာစာေရးဆရာျဖစ္လာသူ Norman Hall ႏွင့္တဟီဟီကၽြန္း
မွသူ႕မိတ္ေဆြမ်ားအေၾကာင္းကုိဖတ္ရင္း"အေဆြခင္ပြန္းေကာင္းရွိမွသာလူ႕မိတ္ေဆြမ်ား
အေၾကာင္းကုိဖတ္ရင္း"အေဆြခင္ပြန္းရွိမွသာလူ႕စိတ္ခ်မ္းသာမူ၏ရန္သူျဖစ္ေသာျငီးေငြ႕ျခင္းကို
ေအာင္ျမင္ႏိုင္ေပသည္" ဟူေသာအဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆုိခ်က္ကုိနားလည္သေဘာေပါက္လာရပါသည္။
"သင္တုိ႕အားအခ်ိန္ကလဲြ၍ဘာမဆုိကၽြႏုိပ္ေပးႏုိင္သည္"ဟုျပင္သစ္စစ္ဘုရင္နပိုလီယန္
၏အဆုိအမိန္႕တခုကလညး္မွတ္သားေလာက္ပါသည္။နံမယ္ေက်ာ္ပုဂၢဳိလ္တုိ႕၏မိမိပတ္၀န္းက်င္
ႏွင့္ေပွ်ာ္ေမြ႕ေအာင္ေနထုိင္ပုံေၾကာင္းမ်ား အခ်ိန္ကုိအက်ဴိးရွိစြာအသုံးခ်ပုံအေၾကာင္းမ်ားကုိ
အတုယူရေပမည္။
အခ်ိန္ကုိအက်ဴိးရွိရွိအသုံးခ်တတ္ဖို႕ယခုလုိအၾကံေပးထားပါသည္။"သြားရာ၌လည္းျမန္ျမန္
သြား၍လုပ္ရာ၌လည္းသုတ္သုတ္လုပ္ေပးပါ။စာေရးစာဖတ္သည္ကိုပင္ျမန္သည္ထက္ျမန္လာ
ေအာင္အေလ့အက်င့္လုပ္ေပးပါ။စဥ္းစားဆုံျဖတ္ရာ၌လည္းလ်င္ျမန္ေအာင္လုပ္၍ေပးပါ။
သင္တကယ္ၾကိဳးစားေပးလွ်င္ျမန္လာႏုိင္သည္။စိတ္စူးစုိ္က္လုပ္ရမည့္အလုပ္မ်ားကို
စိတ္ၾကည္လင္လန္းဆန္းေနသည့္အခါမ်ားတြင္ျပဳလုပ္၍လြယ္ကူေသာအလုပ္မ်ားကုိ
ေနာက္ခ်န္၍လုပ္ပါ။သင္သုံးေနက်ပစၥည္းမ်ားကိုသူ႕ေနရာႏွင့္သူထားျပီးသုံးျပီးသည့္အခါ
တြင္ေနရာတက်ျပန္ထားပါ။တခုခုရွာေဖြရလွ်င္ေလးငါးမိႏွစ္မွ်ကုန္သြားသည္။ - မည္မွ်ပင္
မိမိဘက္ကမွန္ေနေစကာမူသူတပါးႏွင့္ရန္ျဖစ္၍အခ်ိန္မျဖဳန္းပါႏွင့္။ေတာင္စဥ္ေရမရ
အတင္းအဖ်င္းေျပာျခင္းကိုေလ်ာ့ႏိုင္သမွ်ေလွ်ာ့ပစ္ပါ။မိႏွစ္တုိင္း စကၠန္႕တုိင္း အဖုိးတန္
သည္ဟုသေဘာထား၍ေခၽြတာသုံးပါ။မီးရထား ဘတ္စ္ကားေစာင့္ရင္းအလကား
ေနရေသာအခ်ိန္မ်ားကုိသုံးရန္တခုခုအသင့္ထားပါ" ဟုဆုိထားပါသည္။တေန႕လွ်င္
၂၄ နာရီသာရေသာကၽြႏုိပ္တုိ႕၏ကုိယ္ပုိင္အခ်ိန္ေလးတြင္တမိႏွစ္ပုိရွည္ေအာင္မလုပ္
ႏိုင္ၾကသျဖင့္"သင္၏အခ်ိန္ကုိရာရွင္လုပ္ပါ"ဟူေသာအခန္းကုိဖတ္ရူနာယူၾကရေပမည္။
အလုပ္ကလဲြ၍အျခား၀ါသနာမရွိသူေလာကဓါတ္ဆရာၾကီးတစ္ဦးသည္မုိးရြာထဲတြင္အိ္မ္
သုိ႕ျပန္ေရာက္လာရာ မိမိအိပ္ရာထဲထီးကုိေစာင္ျခဳံထား၍သူ႕ကိုယ္သူထီးထားသည့္တံခါး
ျခားထဲသြားရပ္ေနသည္ဟူေသာဥပမာကုိျပ၍လူတုိ႕မွာအလုပ္ႏွင့္အားလပ္ခ်ိန္မွ်တရမည္
ဟု အပ်င္းေျဖရာ အာရုံေျပာင္းနည္းမ်ားကုိလည္း "အလုပ္ႏွင့္အားလပ္ခ်ိန္" အခန္းတြင္
တင္ျပထားပါသည္။
"ကၽြႏုိပ္တုိ႕မ်က္စိေအာက္မွာပင္လူတုိ႕အလုပ္လုပ္ေနၾကသည္ လုပ္ရင္းပင္ေသၾကရသည္
သူတုိ႕သည္အဘယ္ကဲ့သို႕ေသာစည္းစိမ္ခ်မ္းသာကုိရၾကရသည္ကုိကားမသိရေပ" ဟူေသာ
အခ်က္ကိုဆရာမၾကီးကယခုကဲ့့သုိ႕ရွင္းလင္းခ်က္ေပးထားသည္။"မိမိ၏အလုပ္တြင္စိတ္
၀င္စားကာၾကိဳးစားရင္းေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ႏွင့္ေပွ်ာ္လုိက္ အခက္အခဲေတြ႕သည္အခါ၌လည္းလုံ႕လ
စုိက္ရင္းေပွ်ာ္၍ ေအာင္ျမင္သြားသည့္အခါ၍လည္းဆထက္ထမ္းပုိးေပွ်ာ္ေနရျခင္းမွာ
လူ၏စိတ္ခ်မ္းသာမူပင္ျဖစ္ေပေတာ့သည္"ဤသုိ႕ျဖင့္လူ႕ဘ၀ကိုုျငီးေငြ႕ရန္အခ်ိန္မရွိေတာ့
ပဲေရာင့္ရဲေပွ်ာ္ရႊင္ေနျခင္းပင္ျဖစ္ေပေတာ့သည္။
ကၽြန္မသည္"အပ်င္းေျဖနည္း"စာအုပ္ကုိဖတ္ျပီးသည့္ေနာက္၀ယ္ ရခဲလွသည့္လူ႕ဘ၀တြင္
ေနထုိင္ရသည့္အခ်ိန္ေလးတြင္အခိ်န္ကုိအက်ဴိးရွိစြာအသုံးခ်ရင္းမိမိတုိ႕၏ဘ၀ကုိျမွင့္တင္
ႏုိင္ၾကဖုိ႕အေရးၾကီးသည္ဟူေသာသင္ခန္းစာတခုကုိရလုိက္ပါသည္။ကၽြန္မတုိ႕၏
ဘ၀ေတြကုိျမွင့္တင္ႏုိ္င္ၾကဖုိ႕နည္းလမ္းေကာင္းမ်ားကိုဤစာအုပ္ေလးတြင္
ဖတ္ရူနာယူၾကဖုိ႕စာအုပ္ခ်စ္သူမ်ားကိုတုိက္တြန္းလုိက္ရပါသည္။
.jpg)
